めりこのbranch(ブランチ),DIY,リノベ,ハンドメイドの徒然日記二戸駅前にあるブランチ(branch)のコト、小屋のリノベ、DIYで学んだコト、ハンドメイドのコトなどを気ままに書いて行こうと思います✨ 

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ロディヨガで内転筋が☆

   ↑  2014/03/29 (土)  カテゴリー: イベント
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今週の火曜の釜石でのロディで内転筋がどうやら筋肉痛(;´▽`A``

どこも筋肉痛になってないと思ったのに

ピンポイントで内転筋が筋肉痛

ロディって内転筋に効く(*゜▽゜ノノ゛☆

釜石でのちびっこひろばのロディヨガ

時間あっという間過ぎて

気付けば写真はイベント始まる前のこれしか無い(^^;)

RODY.jpg

釜石の子供達元気いっぱいだった

途中スタミナ切れそうになって

情けない(汗)

今年はもっとスタミナつけねば♬

子供達とお別れして気付けば汗だく

お腹ペコペコ

青葉公園商店街のMESAさんにてチキンカレー(700円)

CA392095.jpg


美味しかったぁ☆

カヌーとカヤックの違いも教えて貰い(^人^)

食後にコーヒーも頂き

CA392096.jpg

コーヒー食事をした方は200円

あっという間に2時間くらい経過

駅へダッシュ!!!!

はまゆりに乗らねば☆

はまゆりに揺られて

とある駅で

SL.jpg

試運転中のSLを見れたーーーーー

カッコイイо(ж>▽<)y ☆

音もシルエットもカッコイイ!!!

乗ってる駅員さん達もまんべんの笑み

みんな楽しそう☆

ラッキーだった

はまゆりに揺られ

爆睡

爆睡

爆睡

でしたヘ(゚∀゚*)ノ




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